代表挨拶

私とトレーニングとの出会いは、
社会人になって10kg太ったことからでした。

健康診断にも3回ひっかかり、自分のカラダのことが不安になりました。

当時は自己流でのダイエットを試みましたが、ダイエットの成功どころか、体調を崩してしまったのです。

自己流のトレーニングやダイエットがいかに無駄なことであったのかを痛感したのがこのときです。

それを機にトレーニングやダイエットに関する勉強をはじめただけでなく、食生活を見直すきっかけにもなりました。

はじめは趣味程度のものからだったのですが、正しい知識を得てトレーニングやダイエットに成功したことで、多くの人にその喜びを知って欲しいと思いトレーナーを志し、現在に至ります。